A Shantala é um tipo de massagem que surgiu na Índia há mais de mil anos, fortemente influenciada pelas tradições do Yoga e da Medicina Ayurvédica, sendo especialmente indicada para os bebês. Implica uma sequência de toques efetuados no bebê com carinho, mas também com sequência e técnica específicas.
Esta massagem é feita num ambiente calmo, com uma música bem tranquila. Utiliza-se óleos vegetais puros e naturais ligeiramente aquecidos. O óleo funciona como um ótimo condutor de movimentos, evitando atritos na pele sensível do bebê.
A Shantala é indicada a recém-nascidos a partir de 1 mês de idade, podendo aplicar-se também aos bebês e a crianças.
Entre os benefícios desta massagem estão: relaxamento; redução de tensões e bloqueios; melhoria da frequência cardíaca; melhoria do funcionamento do aparelho locomotor; alívio de insônias; equilíbrio energético; melhoria das sensações de segurança e auto-estima; redução das cólicas; impulsiona desenvolvimento emocional do bebê.
Duração: 30 min
Frequência: 2 ou 3x por semana
faço massagem na clinica desde que estava gravida e agora que meu filho nasceu levo ele sempre pra fazer a shantala e ele adora fica calmo e tranquilo,vale a pena ter um bebe tranquilo,ele vai fazer dois anos e nunca deu trabalho graças a shantala!
ResponderExcluir